Le 1er souffle nous est offert naturellement lors de la Naissance. Et pourtant la fonction de respirer mérite d’être reconnue dans certains évènements de la vie. Pourquoi ?
Parce que le souffle relie en permanence l’environnement et vous-mêmes. Et en prendre connaissance, c’est se saisir du lâcher-prise, de la détente, de l'optimisation, du mieux-être.
Une séance seule de respiration est guidée en fonction de l’objectif ou elle peut-être combinée avec des exercices physiques, créatifs, de communication et/ou de visualisation.
