Les ateliers danse et théatre
par Claire-Amandine Duranceau

Entrer en résonnance

Les ateliers ont pour objectif de croiser l’expression corporelle avec d'autres médias (théâtre...) et d'exprimer votre créativité. Pratiquer ces ateliers c'est aussi : improviser, composer une symphonie avec les matériaux qui sont là. Cette voie optimise les potentiels dans l'instant de votre être, ouvre votre champs de conscience. C'est un réel apprentissage d'apprendre à être" ici et maintenant" présent aux ressentis physiques, émotionnels. Ici, vous pouvez lâcher toutes les informations que le corps a mémorisé.

Claire-Amandine vous propose deux modules accessible à tous pour le premier d'entre les deux :

Pourquoi la danse, le théatre ?


La Prise de Conscience par le Mouvement

Je vous guide à l’aide de propositions verbales dans des explorations de mouvements avec ou sans contraintes. Elles vous invitent à relier les pensées, les sensations, les mouvements et l’imagination.

Le but est de favoriser une utilisation minimale d’effort pour une perception maximale des sensations kinesthésiques. Les mouvements sont effectués sans stress, ni tension, ni compétition.

La libération d’évènements répétitifs

Vous pratiquez déjà la sophrologie, la somatothérapie chez CA Eclaire tes potentiels ou de la communication bienveillante chez d’autres professionnelles, vous pouvez alors participez à ce module.

Vous avez accès à votre authenticité, votre intériorité mais des événements douloureux, répétitifs persistent sur votre parcours et vous empêchent de résonner votre joie naturel, de vivre HARMONIEUSEMENT. L’accent est mis sur deux axes : le temps / l’espace. La danse « libération d’évènements répétitifs » permet de saisir votre joie naturelle et d’entrer en résonnance avec ces événements répétitifs pour les libérer. Ce sont des séances d’écriture, de réflexion, de pratique immédiate où se mêle votre état de joie naturel aux tragédies, comédies de la Vie humaine.

Applications

  • après un évènement difficile
  • l’accompagnement aux changements
  • les manques
  • les tensions internes, les conflits, les colères
  • les échecs répétitifs
  • les personnes isolées
  • les obsessions
  • en loisirs

Objectifs

  • renforcer  et structurer l’imagination
  • développer l’intuition
  • Développer son langage verbal et corporel
  • Etre « ici et maintenant »
  • Développer le relationnel
  • s’accorder un moment de plaisirs
  • se décharger émotionnellement
  • réconcilier en douceur son corps et son esprit
  • la diminution du discours constant du mental
  • improviser avec les matériaux proposés
  • favoriser l’autonomie
  • accroître la connaissance de vous-même
  • libérer les restrictions du passé
  • libérer les inhibitions du présent
  • gestion des émotions

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