La maternité, la paternité et la sophrologie
La grossesse marque le tout début de notre émancipation d’enfant vis à vis de nos propres parents. Nous prenons le temps d’attendre, de prendre soin in utéro, de réfléchir, d’imaginer notre vie avec cet enfant. Nous actionnons notre système de valeur, nos règles.
La sophrologie transmets à ce moments là des méthodes pour le jour J de la naissance et aussi accompagne à la préparation à la naissance.
La famille et la sophrologie
Les familles qui pratiquent la sophrologie vivront autrement leurs désagréables souvenirs liés à leur famille. La sophrologie permet :
- renforcer les liens entre enfants, adolescents et adultes
- retrouver un cercle de confiance
- libérer les tensions de la vie quotidienne
- sortir du cadre du stress quotidien, de disputes, de différents conflits
- se ressourcer et expérimenter ensemble des jeux
- partager vos valeurs
- prendre conscience de soi et des ses émotions
La famille renvoie à des moments de doutes, mais aussi d’espoirs. Pour certains devenir parent est long, très long, et le désir peut se mêler à la déception, voir la frustration et la colère ou bien la tristesse. Parfois nous devenons parent sans avoir eu le temps de nous y préparer….
